それへの対策も一年中。
簡単なところからだと、やっぱり保湿。
初期のシミなら保湿をしっかりすれば消えると聞いてから、かなり保湿には力を入れていたりする。
化粧水は、手作りのものにして低コストにする。
そうするとケチらずたっぷり使えるので、お肌にたくさん水分を入れることができる。
あと美白効果のある化粧品とか。
メラニンの生成を防げばよいので、ヨクイニンとかアスコルビン酸の成分が上位にきているスキンケア用品を選ぶこともある。
今は、飲んでないけど、肌荒れと美白効果を求めてアスコルビン酸を飲んでた時もあった。
かなり酸っぱくて飲むの大変だったのもいい思い出。
シワは、まだ気にならないけど。
肌の弾力がなくなったらいけないよね。
あと肌のバリア機能とか。
そのためにはやはり保湿が重要だと思う！
どれだけ肌を大事にするか。
でも甘やかしたりはしない。
そうすると肌が怠けてしまうから。
そう考えると、シミもシワも「保湿」ということが非常に大事なのかな。
皮脂でテカルから敬遠されがちな油分もバリア機能を保つには、とても大事だと聞いたことがある。
「水」と「油」で自分のバランスを大切に。
そこでこのページでは、いろいろなテーマで参考になるような体験談をまとめてみました。ぜひご覧ください！